Курага темная
378 рублей
Год сбора урожая: 2019.
Турецкая курага отличается от остальных насыщенным вкусом абрикоса и средним размером плодов. Такой сухофрукт можно есть и в сыром виде, и добавлять в выпечку, и варить компоты, предварительно не размачивая и не промывая ее.
Содержание в порции | % от суточной нормы | ||
Калории | 232 кКал | 16.29% | |
Белки | 5.2 г | 6.34% | |
Жиры | 0.3 г | 0.46% | |
Углеводы | 51 г | 39.84% | |
Пищевые волокна | 11 г | 55% | |
Вода | 20 г | 0.78% |
В 1 шт темной турецкой кураги 11,6 кКал.
Полезные свойства кураги:
- профилактика инфарктов и инсультов и осложнений после них;
- налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- очищает печень;
- бета-каротин, содержащийся в кураге, усиливает остроту зрения;
- абрикосовая моно-диета поможет сбросить пару килограммов за несколько дней;
- поддерживает иммунитет.
Применение:
- как вкусный и здоровый перекус посередине рабочего дня;
- источник витаминов, поддержание здоровья;
- прекрасная замена сладкому по содержанию сахара и по калориям;
- добавляется в выпечку и сочетается с кисломолочными продуктами;
- для школьников и студентов как альтернатива вредной еде;
- для вегетарианцев, веганов и сыроедов;
- для лиц, контролирующих массу тела;
- восстанавливает силы после занятий спортом.
Хранение: в сухом, темном и проветриваемом месте не более 12 месяцев.